Vantaan Kestävyyskierroksella kisataan ensi kertaa myös kokeilusarjassa – ilmoittaudu 29.2. mennessä

Vantaan kestävyyskierroksella pääset jälleen haastamaan itsesi yhteensä viidessä kestävyyslajissa. Tällä kertaa voit valita perinteisen kisasarjan ja hiukan lyhyemmistä matkoista koostuvan Kokeile kestävyyskierrosta -sarjan välillä.

Vantaan Hiihtoseura on mukana kestävyyskierroksella Vantaa-hiihton puitteissa.

Vantaan kestävyyskierros tarjoaa tänäkin vuonna monipuolisen kattauksen vantaalaisia kestävyystapahtumia. Kierros koostuu viidestä osakilpailusta, joista neljään osallistumalla ja niissä maaliin pääsemällä olet mukana kokonaiskisassa. Kokonaiskisassa pärjätäksesi sinun on treenattava hiihtoa, suunnistusta, uintia ja pyöräilyä. Haasta itsesi tutuissa lajeissa ja kokeile uutta! 

Vantaan kestävyyskierros 2024 koostuu seuraavista osakilpailuista:

• Vantaa-hiihto, 2.3.2024
  • Kilpasarja: 30 km vapaan hiihto (voi hiihtää myös perinteisellä)
  • Kokeile kestävyyskierrosta -sarja: 20 km vapaan hiihto (voi hiihtää myös perinteisellä)
• Vantaa Off-trail Challenge 31.5.2024
  • Kilpasarja: Helppo kuntosuunnistus 12 km
  • Kokeile kestävyyskierrosta -sarja: Helppo kuntosuunnistus 5–6 km
• Vantaa Triathlon 8-9.6.2024
  • Kilpasarja: Perusmatka (1500 m uinti + 40 km pyöräily + 10 km juoksu)
  • Kokeile kestävyyskierrosta -sarja: Kokeilumatka (200 m uinti + 10 km pyöräily + 2,5 km juoksu)
• Seutulan kierros, 14.7.2024
  • Kilpasarja: 108 km maantiepyöräily
  • Kokeile kestävyyskierrosta -sarja: 54 km maantiepyöräily
• Vantaan Maraton 12.10.2024
  • Kilpasarja: Puolimaraton
  • Kokeile kestävyyskierrosta -sarja: 10 km

Kilpa- ja Kokeile kestävyyskierrosta -sarjoihin osallistutaan naisten tai miesten sarjoissa.

Ilmoittaudu 29.2. mennessä

Vantaan kestävyyskierroksen kilpasarjan osallistumismaksu on 205 euroa ja Kokeile kestävyyskierrosta -sarjan 150 euroa. Sarjojen maksut sisältävät osallistumisen kaikkiin viiteen tapahtumaan. Jos haluat osallistua kaikkiin osakilpailuihin, ilmoittaudu mukaan 29.2.2024 mennessä. Muussa tapauksessa ilmoittautuminen on auki 28.5.2024 asti.

Vantaan kaupunki palkitsee kestävyyskierroksen kilpasarjan kolme parasta naisten ja miesten sarjoista ja Kokeile kestävyyskierrosta -sarjan parhaan kilpailijan naisten ja miesten sarjoista.

Vantaan kestävyyskierroksen järjestävät yhteistyössä Vantaan kaupungin kanssa Vantaan Hiihtoseura, Pihkaniskat, TriForFun, Cycle Club Helsinki ja Kenttäurheilijat -58. Tapahtumat toimivat itsenäisinä kilpailuina, mutta yhdessä ne muodostavat Vantaan kestävyyskierroksen.

Lue lisää

Kestävyyskierroksen ilmoittautumisohjeet, säännöt ja tiedot palkinnoista: vantaa.fi/kestavyyskierros

https://www.vantaa.fi/fi/vapaa-aika-ja-hyvinvointi/liikunta-ja-ulkoilu/vantaan-kestavyyskierros

Ilmoittaudu Vantaan kestävyyskierrokselle

https://ku58.tapahtumiin.fi/fi/events/e/vantaan-kestavyyskierros/658143eecfcdc01a0a8b456e

---

FIS-Vantaan hiihdot 14.1.2024

SM-kisaladut saavat ensi kasteensa, kun FIS-Vantaaan hiihdoista kisataan perinteisellä tyylillä sunnuntaina 14.1.2024. Mukaan on ilmoittautunut hienosti yli 250 osallistujaa.

Lähtölistat ja tulospalvelu

---

Vantaa SM-Hiihdot 2-4.2.2024

Talven ensimmäisistä SM-mitaleista mitellään Vantaalla helmikuun alussa. Vantaan kilpailuohjelmassa ovat vapaan sprintit, perinteisen normaalimatkat väliaikalähtöinä ja perinteisen parisprinttikilpailut.

Kilpailusivut – https://hiihtoliitto.fi/tapahtumat/suomen-cup/vantaa/

Lipunmyynti – https://www.lippu.fi/artist/sm-hiihdot/

---

Lasten Lumipäivät Hakunilassa 11-12.1.2024

Lasten Lumipäivät saapuvat taas Hakunilaan 11-12.1.2024. Lasten Lumipäivillä liikutaan sukset jalassa temppuillen, pelaillen, leikkien – maastohiihtoon, mäkihyppyyn ja ampumahiihtoon tutustuen

Lasten Lumipäiville saapuu yli 300 oppilasta koululaistapahtumiin 11-12.1. kiertämään lumilajien rastipisteitä torstai ja perjantai aamupäivien ajaksi. Kaikilla muillakin on torstai-iltana mahdollisuus päästä tutustumaan toimintapisteisiin sillä avoin ja ilmainen iltatapahtuma perheille on 11.1. klo 18-20. Tule mukaan tutustumaan lumilajeihin koko perheen voimin!

Ps. Lasten Hiihtokoulut ovat myös alkamassa viikon päästä tiistaina 16.1. – https://www.vhs.fi/hiihtokoulut-lapset-ja-aikuiset/

---

Hyvää joulua ja vauhdikasta uutta vuotta!

Hei! Ennen kuin jäädään ansaittuun joulun viettoon (ja keräämään hiihtokilometrejä välipäivinä) niin nostetaan esiin muutama alkuvuoden ajankohtainen asia:

• Jasmi-cup alkaa 10.1. – https://kilpailut.vhs.fi/
• Lasten Lumipäivät -iltatapahtuma 11.1. klo 18-20. Lumipäivien rasteja kiertämään koko perheen voimin – ja kannattaa napata lajiin tutustumaan mukaan naapuritkin – https://vhs.myclub.fi/flow/events/6340557
• Aikuisten hiihtokoulu (perinteinen hiihtotapa) 12.–13.1. – https://vhs.myclub.fi/flow/events/6323489
• FIS Vantaan hiihdot 14.1. – https://hiihtokalenteri.fi/maastohiihto/14-01-2024-fis-vantaan-hiihdot
• Lasten hiihtokoulu alkaa 16.1. – https://www.vhs.fi/hiihtokoulut-lapset-ja-aikuiset/

Vuosi alkaa siis vauhdikkaasti, ohessakin listattuna vain muutamia tärkeimpiä nostoja.

Hyvää joulun aikaa ja runsaita hiihtokilometrejä toivottaen, Vantaan Hiihtoseura. 🎅🏼

---

Jasmi-tukea viidelle Hopeasompa- ja Kultasompa-nuorelle

Jasmi Joensuu lahjoittaa 2000 euroa valmennustukeaan jaettavaksi viidelle VHS:n 14–20-vuotiaiden sarjassa kilpailevalle nuorelle.

Tuensaajat on valinnut kolmikko: Jasmi, kultasompavalmentaja Kalmer Tramm ja hopeasompavalmentaja Raimo Taponen. Seuraavana vuonna tuen saavat joulun alla viisi muuta hiihtäjää.

Tuen tarkoitus on kannustaa ja innostaa sekä tukea nuorten tavoitteellista ja pitkäjänteistä hiihtoharjoittelua – ja auttaa hiihtoperheitä harrastuskustannusten noustua.

Tukea ei ole jaettu kilpailutulosten perusteella. Tuen saamisen kriteereitä ovat:

1. Sitoutuminen pitkäjänteiseen tavoitteelliseen harjoitteluun.
2. Aktiivinen osallistuminen ja esimerkillinen toiminta seuran harjoituksissa ja leireillä.
3. Ymmärrys ja näytöt monipuolisesta harjoittelusta.
4. Urheilullinen ja liikunnallinen elämänasenne.

Tuen saivat aakkosjärjestyksessä Tom Lainet, Amanda Lassig, Eelis Sahlsten, Lydia Salonen ja Eemeli Taponen.

Onneksi olkoon – ja suuret kiitokset Jasmille!

Vilma Nissisen vaatteita seuralaisille

Lämmin kiitos myös Vilma Nissiselle, joka lahjoitti seuralaisille omia käytettyjä Swix-varusteitaan. Kiitos myös VHS:n talkooryhmässä toimivalle Vilman isälle Juha Nissiselle sekä aiempien vuosien voideyhteistyökumppanillemme Swixille.

Vilman vaatteet jaettiin aktiivisille seuralaisille tänään pikkujouluissa – kannattaa osallistua seuran tapahtumiin!

Rauhaisaa joulun aikaa kaikille seuran jäsenille!

---

Lasten Lumipäivät Hakunilassa 11-12.1.2024

Lasten Lumipäivät saapuvat taas Hakunilaan 11-12.1.2024. Lasten Lumipäivillä liikutaan sukset jalassa temppuillen, pelaillen, leikkien – maastohiihtoon, mäkihyppyyn ja ampumahiihtoon tutustuen

Koululaistapahtumat 11-12.1.

Lumipäivien alakoulujen koululaistapahtumien ilmoittautuminen on nyt käynnissä. Tapahtumapäiviin mahtuu rajallinen määrä oppilaita luokkia, joten ilmoita luokkasi mukaan ajoissa.

Avoin iltatapahtuma perheille 11.1.

Lumipäivien rasteja pääsee kiertämään myös vapaasti torstaina illasta klo 18-20 iltatapahtuman merkeissä, tähän ilmaiseen tapahtumaan on kaikilla vapaa pääsy

Lumilajeja opettajille koulutus 10.1.

Opettajille tarjolla koulutusta lumilajien ja maastohiihdon pariin keskiviikkoiltana. Koulutuksessa päästään pureutumaan esimerkiksi siihen miten Lumipäivien kaltaiset rastipisteet kannattaa oman koulun lähialueelle suunnitella ja toteuttaa.

Ilmoittautuminen kouluille ja opettajille sekä lisätietoja – https://www.lumilajitliikuttavat.fi/lumipaivat/

---

Raimo Taponen ja Henri Erkkilä VHS:n vastuuvalmentajiksi

Raimo Taponen ja Henri Erkkilä on valittu Vantaan Hiihtoseuran uusiksi vastuuvalmentajiksi tulevalle hiihtokaudelle 2023–24.

Raimo ottaa vastuulleen Hopeasompa-ryhmän ja Henri Lumivyöryt-ryhmän eli 8–12-vuotiaiden lasten kilparyhmän.

Antte Vuosku jatkaa Lumituiskut-ryhmän eli 8–12-vuotiaiden harrasteryhmän ja Lumihiutaleet-ryhmän eli pienimpien lasten ryhmän vastuuvalmentajana. Lumipyryt-ryhmä yhdistellään edellä mainittuihin ryhmiin.

VHS:n valmennuksesta vastaa kokonaisuutena edelleen päävalmentaja Kalmer Tramm, jonka viikoittaiset harjoitukset jatkuvat tavalliseen tapaan.

Vastuuvalmentajat valmentavat harjoitusryhmiä yhteistyössä muiden valmentajien ja ohjaajien kanssa. Vastuuvalmentaja koordinoi harjoitusryhmänsä harjoitusten suunnittelun sekä laatii ja esittelee kauden alussa kausisuunnitelman.

Raimo Taponen on 42-vuotias liikuntatieteiden maisteri, jolla on useampia valmennukseen ja liikuntaan liittyviä tutkintoja ja koulutuksia. Henri Erkkilä on 25-vuotias liikunnanohjaaja ja esimerkiksi VHS:n Eeva Haasasen henkilökohtainen valmentaja.

Raimolla on 20 vuoden valmennuskokemus sekä työn kautta että harrastuksista. Henkka on tehnyt maastohiihdon valmennustöitä
kuutisen vuotta sekä ryhmä- että henkilökohtaisena valmentajana.

Mitä odotatte alkavalta talvelta?

”Lunta – hiihtämisen ja harjoittelun iloa ja porukalla eteenpäin menoa”, Raimo sanoo.
”Ensimmäiselta valmennuskaudelta odotan innokkaita hiihtäviä lapsia sekä hyvää lumista talvea”, lisää Henkka.

Raimon mukaan parasta valmentamisessa on se, että pystyy siirtämään omaa osaamistaan, ymmärrystään ja näkemystään urheilijoille sekä nähdä urheilijoiden kasvua ja kehitystä.

”Kasvaa itse valmentajana. Ja ehdottomasti se, että kehittyminen hyvälle tasolle vaatii urheilijalta ja valmennukselta vuosien pitkäjänteistä työtä ja panostusta”, Raimo kertoo.

Henkan tavoitteena on kehittää nuoria hiihtäjiä kohti heidän omia tavoitteitaan, olivat ne sitten kilpailupuolella tai liikunnallisessa elämäntavassa.

Miten saisimme lisää harrastajia maastohiihtoon?

Raimon mukaan olosuhteita ja hiihdon imagoa tulisi parantaa.
”Eli säilölumiladut myös pääkaupunkiseudulle. Tasokkaita rullahiihtoratoja lisää. Pärjäämällä hiihdossa huippu-urheilussa ja saamalla valovoimaisia yksilöitä huipulle.”

Lasten ja nuorten hiihto voisi olla enemmän esillä myös mediassa.

”Lastenohjelmiin juttuja hiihtämisestä kuten suunnistuksella on”, Raimo ideoi.

Lisätiedot:
Antte Vuosku, VHS:n valmennusjaoston puheenjohtaja
050 550 4422
antte.vuosku@gmail.com

---

Lipunmyynti Vantaan helmikuun SM-hiihtoihin on alkanut

Varmista paikkasi ladun varrella tulevan talven huipputapahtumassa. Lipunmyynti Vantaan SM-kisoihin 2-4.2024 on alkanut. Osta lippusi ennakkoon täältä.

---

Ilmoittaudu vapaaehtoiseksi – Vantaan SM-hiihdot 2024

VHS järjestää maastohiihdon SM-kilpailut Hakunilassa 2.–4.2.2024. Maamme parhaiden hiihtäjien lisäksi paikalle odotetaan tuhansia katsojia, ja tapahtumaviikonloppua seurataan Ylen ja Viaplayn kanavilla. Mittava talvikisa on VHS:n tärkein varainhankintatapahtuma. Se ei olisi mahdollinen ilman aktiivista vapaaehtoistoimintaa. Tämän kyselyn kautta voit ilmoittautua mukaan vapaaehtoiseksi tapahtumaan.

Ilmoittautuneisiin otetaan yhteyttä sähköpostitse. Kaikkiin tehtäviin perehdytetään, ja kaikilta osa-alueilta löytyy tehtäviä, joihin ei tarvita etukäteisosaamista. Vapaaehtoisille tarjotaan talkoopäivinä ruokailu sekä mahdollisuus päästä toteuttamaan hienoa talviurheilujuhlaa.

Lisätietoja
SM-hiihtojen pääsihteeri
Kari-Pekka Seppänen
VHS
kari-pekka.seppanen@vhs.fi
0440806943

---