Kuntoliikunta urheilijoiden vanhemmille ja muille kuntoilijoille

  • Ryhmään voivat osallistua liikunnasta kiinnostuneet aikuiset, jotka ovat maksaneet seuran jäsenmaksun.
  • Yhteistreenit ovat yhteisharjoitusten kanssa samaan aikaan yleensä maanantaisin ja keskiviikkoisin.
  • Tuo lapsesi treeneihin ja kuntoile muiden aikuisten kanssa yhdessä!
  • Tavoitteena kohottaa kuntoa jokaisen omalla tasolla.
  • Saat tietoa ja tukea urheilijan vanhempana olemiseen ja kilpaurheilijan huoltajana toimimiseen.
  • Harjoitusmuotoja ovat esimerkiksi sauvakävely ja sauvarinne, kävely, juoksu, lihaskuntopiiri ja porrastreeni.
  • Ryhmällä ei ole ohjaajaa, vaan kuka vain voi ilmoittautua lenkin vetäjäksi. Kysele lasten ja nuorten treenien alkaessa, onko joku muu lähdössä lenkille ja lyöttäydy seuraan!
  • Lisäksi keskiviikkoaamuisin seuran toimistolta lähtee syksyisin ja keväisin perinteinen VHS:n eläkeläisten sauvakävely- ja aamukahvilenkki klo 9. Lisätiedot Arvo Karhapää P. 040 505 0651

Pääyhteistyökumppanit