5–12-vuotiaat

Seuraa MyClubista harjoitteluohjelmaa.

  • Mukaan tulevalla lapsella on hyvä olla kokemusta hiihtämisestä ja suksilla olemisesta esimerkiksi hiihtokoulussa.
  • Ohjattuja harjoituksia on hiihtokokemuksen mukaan kasvavasti.
  • Lapset on jaettu lasten hiihtokokemuksen ja taidon mukaan neljään ryhmään: Starttiryhmä, Haastaja 2 -ryhmä, Haastajaryhmä ja Tehoryhmä.
  • Starttiryhmä on pienimpien ja aloittelevien hiihtäjien ryhmä, Haastaja 2- ja Haastajaryhmät enemmän hiihtäneiden ryhmiä. Tehoryhmä on tavoitteellisimmin harjoittelevien ryhmä.
  • Aina lumitilanteen salliessa hiihdetään.
  • Muina vuodenaikoina treenataan hiihtäjälle tärkeitä ominaisuuksia kuten tasapainoa, nopeutta, kestävyyttä ja voimaa leikkimielisin ja hauskoin harjoituksin
  • Ryhmähenki, hauskuus ja leikinomaisuus korostuvat tässä ikäryhmässä.
  • Ryhmän hiihtäjät voivat halutessaan osallistua hiihtokokemuksen mukaan seuran omiin lasten hiihtokilpailuihin ja lähiseurojen hiihtokilpailuihin. Ryhmän pääkilpailut ovat aluemestaruuskilpailut, jotka järjestetään Etelä-Suomessa kerran vuodessa.
  • Ryhmän kokeneimmille hiihtäjille järjestetään lihaskunto-, liikkuvuus- ja juoksutestejä harjoittelun suunnittelun ja tavoitteiden seuraamisen tueksi.
  • Kilpailumaksut sisältyvät kausimaksuun.
  • Ryhmän hiihtäjät voivat osallistua seuran leireille perheensä tai huoltajan kanssa.
  • Huoltajat saavat neuvoja ja tukea hiihtäjien väline- ja voiteluasioissa.

Starttiryhmän vastuuvalmentaja on Aino Eronen, Haastaja 2 -ryhmän Sonja Eskelinen.

Haastaja 1- ja Tehoryhmien vastuuvalmentajana toimii Henri Erkkilä (henri.erkkila(at)icloud.com).

Pääyhteistyökumppanit

Meillä käy: