5–12-vuotiaat

Seuraa MyClubista harjoitteluohjelmaa.

• Mukaan tulevalla lapsella on hyvä olla kokemusta hiihtämisestä ja suksilla olemisesta esimerkiksi hiihtokoulussa.
• Ohjattuja harjoituksia on hiihtokokemuksen mukaan kasvavasti 1–3 kertaa viikossa.
• Lapset on jaettu lasten hiihtokokemuksen mukaan kolmeen ryhmään: Lumihiutaleet, Lumituiskut ja Lumivyöryt.
• Lumihiutaleet on pienimpien ja aloittelevien hiihtäjien ryhmä, Lumituiskut on alle 12 -vuotiaiden harrasteryhmä ja Lumivyöryt alle 12-vuotiaiden tavoitteellisimmin harjoittelevien kilparyhmä.
• Aina lumitilanteen salliessa hiihdetään.
• Muina vuodenaikoina treenataan hiihtäjälle tärkeitä ominaisuuksia kutentasapainoa, nopeutta, kestävyyttä ja voimaa leikkimielisin ja hauskoin harjoituksin
• Ryhmähenki, hauskuus ja leikinomaisuus korostuvat tässä ryhmässä.
• Ryhmän hiihtäjät voivat halutessaan osallistua hiihtokokemuksen mukaan seuran omiin lasten hiihtokilpailuihin ja lähiseurojen hiihtokilpailuihin. Ryhmän pääkilpailut ovat aluemestaruuskilpailut, jotka järjestetään Etelä-Suomessa kerran vuodessa.
• Ryhmän kokeneimmille hiihtäjille järjestetään lihaskunto-, liikkuvuus- ja juoksutestejä harjoittelun suunnittelun ja tavoitteiden seuraamisen tueksi.
• Kilpailumaksut sisältyvät kausimaksuun.
• Ryhmän hiihtäjät voivat osallistua n. 2 kertaa vuodessa seuran leireille perheensä tai huoltajan kanssa.
• Huoltajat saavat neuvoja ja tukea hiihtäjien väline- ja voiteluasioissa.

Lumivyöryt-ryhmän vastuuvalmentajana toimii Henri Erkkilä (henri.erkkila@icloud.com).

Lumituiskut- ja Lumihiutaleet -ryhmien vastuuvalmentaja on Antte Vuosku (0505504422, antte.vuosku@gmail.com). Muita valmentajia ja ohjaajia ovat Laura Jarva ja Emmi Paulakangas.