Valmennus

Vantaan Hiihtoseuran valmennuksesta vastaavat valmennusryhmien vetäjät, henkilökohtaiset valmentajat ja päävalmentaja.

Hiihdon perustaitoja opetellaan lasten ja aikuisten hiihtokouluissa sekä rullahiihto- ja sauvaliikuntakouluissa.

Ryhmät on jaettu hiihtokokemuksen mukaan, jotta voimme tarjota kaikille mahdollisimman motivoivan mahdollisuuden kehittyä. Valmennusryhmiä myös yhdistellään eri harjoituksissa.

5–16-vuotiaat kilpahiihdon harrastajat harjoittelevat ohjatusti harjoitusryhmissään 1-4 kertaa viikossa.

Yli 16-vuotiaat kilpahiihtäjät harjoittelevat ohjatusti omien valmentajiensa ohjauksessa sekä pienryhmissä.

Toimintaperiaatteisiimme kuuluu, että muiden lajien harrastaminen on sallittua – jopa suotavaa!

Vantaan Hiihtoseuran periaatteisiin kuuluu myös, että vanhemmat hiihtäjät ohjaavat nuorempiaan.

Kaikkien valmennusryhmiemme kausimaksuihin sisältyy:

ympärivuotinen valmennus ja harjoitusohjelmat
yhteistreenit 1-5 krt/vko (määrä vaihtelee ryhmän mukaan)
kilpailumaksut (maksun suuruus vaihtelee ryhmästä riippuen)
päätoimisen päävalmentajamme Kalmer Trammin valmennuslinjaus ja apu
harjoitusohjelmat leireille
leirit seurahintaan
oma profiili MyClub -järjestelmässä (itse luotava), josta on helppo seurata tapahtumakalenteria sekä ilmoittautua harjoituksiin, testeihin, kilpailuihin ja leireille
lihaskuntotesti ja 3000 metrin juoksutesti, mahdollista osallistua seuran laktaattitestiin jäsenhintaan
yhteistyö ja konsultointi seuran fysioterapeutin kanssa seurahintaan
tilavuokrat
alle 12-vuotiaiden Skipassit