Rullahiihto- ja sauvaliikuntakurssit alkavat
Julkaistu 13.08.2021
Rullahiihdon ja sauvaliikunnan suosio kasvaa. Syksy on tunnetusti uusien harrastusten aloittamisen aikaa. Haasta itsesi ja aloita uusi laji turvallisessa ohjatussa ryhmässä. Toisaalta jos jo olet aktiivikuntoilija, tule mukaan hakemaan uusia vinkkejä harjoitteluusi ammattitaitoisten ohjaajiemme johdolla.
Rullahiihdon osalta voit lainata tarvittaessa suksia meiltä. Opastamme tarvittaessa muiden välineiden valitsemisessa ja hankinnassa. Kurssilla tutustumme perinteisen ja vapaan tekniikoihin.
Sauvaliikuntakurssilla tutustumme peruskävely- ja juoksutekniikoiden lisäksi hiihtäjien suosimaan sauvarinneharjoitteluun, käymme suolla sauvoilla sekä teemme tehokkaan rapputreenin.
Ilmoittautuminen ja kurssien hinnat: www.vhs.fi/hiihtokoulut
Tervetuloa mukaan!
