Valmennus
Vantaan Hiihtoseuran valmennuksesta vastaavat valmennusryhmien vetäjät, henkilökohtaiset valmentajat ja päävalmentaja.
Hiihdon perustaitoja opetellaan lasten ja aikuisten hiihtokouluissa sekä rullahiihto- ja sauvaliikuntakouluissa.
Ryhmät on jaettu hiihtokokemuksen mukaan, jotta voimme tarjota kaikille mahdollisimman motivoivan mahdollisuuden kehittyä. Valmennusryhmiä myös yhdistellään eri harjoituksissa.
5–16-vuotiaat kilpahiihdon harrastajat harjoittelevat ohjatusti harjoitusryhmissään.
Yli 16-vuotiaat kilpahiihtäjät harjoittelevat ohjatusti omien valmentajiensa ohjauksessa sekä pienryhmissä.
Toimintaperiaatteisiimme kuuluu, että muiden lajien harrastaminen on sallittua – jopa suotavaa!
Vantaan Hiihtoseuran periaatteisiin kuuluu myös, että vanhemmat hiihtäjät ohjaavat nuorempiaan.
Kaikkien valmennusryhmiemme kausimaksuihin sisältyy:
- ympärivuotinen valmennus ja harjoitusohjelmat
- yhteistreenit (määrä vaihtelee ryhmän mukaan)
- kilpailumaksut (maksun suuruus vaihtelee ryhmästä riippuen)
- päätoimisen päävalmentajamme Kalmer Trammin valmennuslinjaus ja apu
- harjoitusohjelmat leireille
- leirit seurahintaan
- oma profiili MyClub -järjestelmässä (itse luotava), josta on helppo seurata tapahtumakalenteria sekä ilmoittautua harjoituksiin, testeihin, kilpailuihin ja leireille
- lihaskuntotesti ja 3000 metrin juoksutesti, mahdollista osallistua seuran laktaattitestiin jäsenhintaan
- yhteistyö ja konsultointi seuran fysioterapeutin kanssa seurahintaan
- tilavuokrat
- alle 12-vuotiaiden Skipassit
Jäsenmaksuun kuuluvat:
- seura-asut jäsenhintaan
- väline- ja voiteluneuvontaa
- yhteistyökumppaneidemme Kalle Sportin ja Rexin jäsenetuhinnat ja -tarjoukset
Päävalmentaja: Kalmer Tramm kalmertramm1@gmail.com
Voit ladata VHS:n hiihtäjän polun luettavaksesi tästä.
VHS:n valmennuslinjan voit lukea ja ladata tästä.
