Alle 10-vuotiaat
Alle 10-vuotiaat -kilpahiihtäjät (seuraa MyClubista harjoitteluohjelmaa)
- ryhmäläisten ikä n. 8-10 vuotta
- ohjatut harjoitukset 2-3 kertaa viikossa, pääsääntöisesti maanantaisin ja keskiviikkoisin 18-19.30
- lapsella tulee olla kokemusta hiihtämisestä ja suksilla olemisesta (esim. hiihtokoulutausta)
- lumitilanteen salliessa hiihdetään
- muina vuodenaikoina treenataan hiihtäjälle tärkeitä ominaisuuksia mm. tasapainoa, nopeutta, kestävyyttä ja voimaa leikkimielisin ja hauskoin harjoituksin
- ryhmähenki, hauskuus ja leikinomaisuus ovat tärkeitä asioita tässä ryhmässä
- ryhmän hiihtäjät osallistuvat seuran ja lähiseurojen hiihtokilpailuihin, joiden aikataulu suunnitellaan syksyllä valmentajan kanssa ja valmentaja on mukana kilpailuissa huolehtimassa hiihtäjistä yhdessä vanhempien/huoltajien kanssa
- ryhmän pääkilpailut ovat aluemestaruuskilpailut, jotka järjestetään pääkaupunkiseudulla kerran talvessa, myös viesti
- kilpailumaksut sisältyvät kausimaksuun
- kaikki seuran tarjoamat kilpailut (ml. maastojuoksut kevät- ja syyskaudella) sisältyvät kausimaksuun
- ryhmän hiihtäjät voivat osallistua n. 2 kertaa vuodessa seuran leireille perheensä/huoltajan kanssa
- vanhemmat/huoltajat saavat neuvoja ja tukea hiihtäjien välineasioissa, voiteluasioissa ym. hiihtoon liittyvässä
Ryhmän yhteyshenkilö on Mari Lassig p. 044 323 1108
