Mielenrauhaa ja luovuutta –hetket
Tiesitkö, että hetkenkin pysähtyminen työpäivän aikana lataa akkuja. Luovuus ja keskittymiskyky nousevat uusille ulottuvuuksille. Mitä säännöllisempää hetken ottaminen on, sitä paremmat ovat tulokset. Tämä voidaan järjestää teille myös verkossa. Jo puoli tuntia ohjattua hiljentymistä tekee ihmeitä – milloin kokeiltaisiin?
