Rullahiihto- ja sauvaliikuntakurssit alkavat

13.08.2021

Rullahiihdon ja sauvaliikunnan suosio kasvaa. Syksy on tunnetusti uusien harrastusten aloittamisen aikaa. Haasta itsesi ja aloita uusi laji turvallisessa ohjatussa ryhmässä. Toisaalta jos jo olet aktiivikuntoilija, tule mukaan hakemaan uusia vinkkejä harjoitteluusi ammattitaitoisten ohjaajiemme johdolla.

Rullahiihdon osalta voit lainata tarvittaessa suksia meiltä. Opastamme tarvittaessa muiden välineiden valitsemisessa ja hankinnassa. Kurssilla tutustumme perinteisen ja vapaan tekniikoihin.

Sauvaliikuntakurssilla tutustumme peruskävely- ja juoksutekniikoiden lisäksi hiihtäjien suosimaan sauvarinneharjoitteluun, käymme suolla sauvoilla sekä teemme tehokkaan rapputreenin.

Ilmoittautuminen ja kurssien hinnat: www.vhs.fi/hiihtokoulut

Tervetuloa mukaan!

18.10.2021Sauvajuoksu 24.10.2022 alk klo 12 - ilmoittautuminen toimii!
18.10.2021Sauvajuoksukisa 24.10. - ongelmia ilmoittautumisessa
15.10.2021Nordic Running Race
12.10.2021Kutsu Vantaan Hiihtoseuran ylimääräiseen seurakokoukseen tiistaina 26.10.2021 klo 18
17.09.2021SAUVAJUOKSU - Nordic Running Race tapahtuma 24.10.!
30.08.2021Syksyn maastojuoksu ja sauvajuoksutapahtumat - merkkaa kalenteriin
13.08.2021Rullahiihto- ja sauvaliikuntakurssit alkavat
10.06.2021Tule mukaan hauskaan kesäliikuntakouluun
07.06.2021Sanna Värttiö-Hasenson jatkaa Vantaan Hiihtoseuran puheenjohtajana
01.06.2021UUSIA HIIHTÄJIÄ VANTAAN HIIHTOSEURAAN

Siirry arkistoon »